RIP

 
こんにちは、河村です。
 
私もビジネス上必要な情報を
メルマガでお届けしているのですが
 
内容は、朝見る事や聞く事に
気を付けていきたい、という内容でした。

今朝も悲しい、ショックなニュースが
飛び込んできて、やりきれない気分です。
 
ですので
特別に、今日はブログに掲載します。
 
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世の中色々ありすぎて
ふと、マインドが

「あれ?なんか巻き込まれてない?」
って思う時ありませんか?

半日ひっぱられそうな時とか
私は結構ありました。
 
  
著名人の逮捕、政治家の汚職、
あおり運転、飲酒運転、
 
ストーカー殺人に
あろうことか警察が一般人を
殺める人種差別…

残虐なニュースばかり。
  
 
おいおい、世の中どうなっちゃてるの?

朝PCをひらけば、良いニュースなんて
出てきません。
 
悲しい、苦しい、怒り、腹立たしい
ニュースばかり飛び込んできます。
 
朝一に、それって嫌ですよね。
脳裏に残ってますから。
 
なぁ~んか、いやな気分だけど
なんだっけ?と
わざわざ、思い出させようとします。

で、
あ!さっきのあのニュースか!!って
2度、3度と嫌なイメージが
よみがえります。
 
 
世の中の情報は、なるべく
知っておきたいのは当然です。

でも、
大切なのは、その情報を入れる
タイミング。
  
 
朝は、脳が一番リフレッシュして
元気な時なので

もっと良い事に時間を費やす方が
その一日、毎日の為になります。
  
脳に栄養を与えるのが朝!

ですので
自分の好きな場所の写真をみたり

好きな音楽を聴くと
自然に元気になっていくんです。 
 
そして、朝食もお忘れなく!!
 
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しんどい時も
 
なんでこんなに?と凹む時もあります。
 
それが当たり前、と思えば
 
また一歩踏み出せます。
 
RIP
 
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