イライラ・・・
日々の忙しさに
前回の投稿から半月も
たってしまいました(笑)
気候も安定せず
もう追いつくのに必死ですよね。
そんな毎日の中で
ちょっとイライラする日が
続いたんですよ。
日、というか出来事があって
自己分析すると
大抵が「怒り」ではないという事。
何かイメージでは
イライラ=怒ってるって
捉えがちですが
多くは
恐怖感や不安から
くるものであると。
毎日運転していて
大渋滞にイライラしてても
根底には
これで遅れて
信用をうしなったら?
仕事をなくしたら?
こういった不安や
恐怖が隠れていると思うんです。
いずれにしても
イライラしても
良い事なんて1つもないので
イラっとしたら
この原因を冷静に考える癖を
つけています。
また今月も新しいクライアント様と
セッションが始まりました!
人生楽しく!好き勝手にアレンジしましょ!
====================
3秒で登録完了!
無料メールコーチング好評です!
ご登録頂いた方へ
60分zoom 無料相談実施中!
【ennoエール通信】は
メアドのみで登録完了!
====================